INGREDIENTS FOCUS // Avobenzone

Avobenzone là thành phần chống nắng hóa học tổng hợp, có thể hấp thụ toàn bộ UVA phổ rộng. Lần đầu tiên được cấp bằng sáng chế năm 1973 và sau đó được sử dụng rộng rãi khắp châu Âu sau năm 1978. Việc sử dụng mỹ phẩm chứa avobenzone không được chấp thuận bởi FDA (Mỹ) cho tới năm 1998. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng avobenzone an toàn khi sử dụng tại chỗ và không có ảnh hưởng tiêu cực đến tế bào da.

Tuy nhiên, avobenzone không có hiệu quả chống nắng cao khi được sử dụng một mình trong KCN bởi vì nó dễ bị giảm tác dụng nhanh chóng dưới tác động của ánh sáng Mặt Trời. Nhưng khi nó được kết hợp với các thành phần ổn định như octocrylene, khả năng phục hồi thành phần này tăng đáng kể.

Avobenzone là thành phần không chống thấm nước nên nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hay đi bơi thì hãy nhớ bôi lại KCN sau mỗi 2-3 giờ. Lưu ý khi da đang bị tổn thương (mụn, viêm, vết thương hở...), dễ kích ứng thì không nên dùng các sản phẩm chứa avobenzone vì nó có thể làm tình trạng da nghiêm trọng hơn. Lời khuyên của mình trong trường hợp da bạn bị như trên là hãy tìm các sản phẩm KCN chứa Zinc Oxide.

Không nên sử các sản phẩm chống nắng chứa avobenzone cho trẻ em dưới 6 tuổi và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn đang mang thai. Nồng độ thích hợp để sử dụng là 3-5% trong các sản phẩm chống nắng, nếu nồng độ quá cao và sử dụng thường xuyên thì nó có thể gây ra tác dụng phụ bởi vì không phải mình nó mà còn xảy ra phản ứng chéo với các thành phần khác nữa.

==> Tóm lại đây là một thành phần chống nắng rất tốt, lọc tia UV hiệu quả hàng đầu, ít gây hại với làn da. Tuy nhiên nếu da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng hoặc đang bị tổn thương thì nên tránh thành phần này nhé!

Hầu hết các sản phẩm KCN hóa học hoặc lai hóa học đều chứa thành phần này, ví dụ một số sản phẩm mình đã và đang dùng chứa Avobenzone :
- Neutrogena Ultra Sheer Body Mist SPF 70, dùng cho body (Link bài review đây)

- Banana Boat Protect & Hydrate Sunscreen Lotion SPF 30 (Link bài review đây)
- NauNau Cool the Sunlight SPF 50+
- Shiseido White Lucent All Day Brightener SPF 36
- Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF 15

Nguồn tham khảo : thedermreview.com, paulaschoice.com

INGREDIENTS FOCUS là dự án của Mailovesbeauty tập trung những tư liệu khoa học để giúp các bạn đọc có những hiểu biết đầy đủ về các thành phần được sử dụng trong ngành làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên, dẫn xuất thiên nhiên tới các hóa chất tổng hợp. Toàn bộ nội dung do Mai tự tìm hiểu, tổng hợp, biên dịch từ các nguồn uy tín, Mọi trích dẫn thông tin từ dự án này vui lòng ghi rõ nguồn Mailovesbeauty để thể hiện là người có hiểu biết & tôn trọng sức lao động của người khác. Xin trân trọng cám ơn!

REVIEW | AROMA MAGIC Beautiful Skin Oil

Hello các bạn!

Dạo này những cái liên quan đến Ấn Độ có vẻ hot, nhất là từ vụ "Cô dâu 8 tuổi" =))) Kiểu đi đâu cũng thấy xong phong trào chế ảnh này nọ buồn cười vãi =)))) Mình thì không xem phim này, nhưng nghe đồn nó gần 2000 tập xong mỗi ngày chiếu 1 tập với phong cách quay slow motion thì xem có mà tức điên lên mất, tính mình ghét cái gì vòng vo, câu giờ không cần thiết :)) Quay lại chủ đề Ấn Độ, trước đây mình không có tí khái niệm gì về mỹ phẩm Ấn Độ cả cho tới khi được một người chị giới thiệu về hãng Aroma Magic - một hãng mỹ phẩm hữu cơ chuyên về trị liệu bằng mùi hương (Aromathepary). Sau khi nghiên cứu qua thì mình quyết định sẽ dùng thử một sản phẩm đó chính là Beautiful Skin Oil mà mình đã nhắc đến trong video June Beauty Hauls. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ review chi tiết những trải nghiệm của mình với sản phẩm này nhé!

Đầu tiên là "nhìn mặt bắt hình dong" thì đã có cảm tình với em này ngay lập tức rồi. 20mL tinh dầu được đựng trong một chiếc lọ thủy tinh màu cánh gián bé xinh với chiếc nắp gỗ đi kèm mộc mạc. Việc đựng các sản phẩm dạng trong lọ thủy tinh màu tối là rất đúng bởi vì nó sẽ giảm phần nào sự tác động của ánh sáng tới chất lượng sản phẩm. Các bạn cũng chú ý là đừng để mỹ phẩm ở những nơi có ánh nắng chiếu vào trực tiếp nhé, sẽ không tốt đâu ạ.

Khi chưa mở nắp mình đã ngửi thấy mùi hương gỗ ấm áp bay ra, nhưng đến khi ngửi "cận cảnh" thì mình bị sốc mùi mấy giây. Thực sự mình không phải người rất thích những mùi thảo mộc, những tông mùi kiểu này thường làm mình nghĩ đến phong cách "bà nội". Nhưng ngửi quen dần thì mình thấy rất dễ chịu, đặc biệt buổi tối mình hay bị khó ngủ (hay suy nghĩ quá) nên từ lúc bắt đầu dùng cái này mình thấy mình dễ ngủ ngon hơn :) 

Ở cái xứ nhiệt đới nóng nôi, lại còn giữa mùa hè, nghĩ đến bôi dầu lên mặt chắc ai cũng lắc đầu nguây nguẩy nhưng thực ra dưỡng da bằng dầu là xu hướng skincare đang rất hot, nhiều hãng mỹ phẩm trên thế giới tập trung ra mắt các loại dầu dưỡng với những công thức khác nhau. Điểm thú vị ở dầu dưỡng là cách sử dụng đa dạng, bạn có thể dùng nó một mình cũng như mix chung với sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng để tạo nên những kết quả hay ho khác. Tuy đang là mùa hè nhưng da mình lại thiếu độ ẩm vì mình thường xuyên ở trong phòng điều hòa, với lại đang dùng BHA nữa nên da cũng bị khô hơn. Các bạn có thể nghĩ rằng Mai sẽ không bao giờ skincare thiếu bước nhưng sự thật là đôi lúc Mai cũng quá mệt nên cũng skip bước serum (chỉ serum thôi mà), tuy nhiên các bước cơ bản tối thiểu thì luôn luôn đủ! 

Là dầu dưỡng nhưng kết cấu của em này lại khá lỏng, trong suốt, chỉ đặc hơn nước chút xíu. Tinh dầu dưỡng da khác với dầu nền, nó có kích thước phân tử rất nhỏ nên độ nhớt thấp. Mình dùng khoảng 4-5 giọt cho ra lòng bàn tay sau đó xoa 2 lòng bàn tay thật nhanh vào nhau để tạo nhiệt (đây là một động tác cuối mỗi buổi học Yoga) xong đó ốp bàn tay đang ấm nóng thơm mùi tinh dầu lên da. Khoảnh khắc đó, tất cả những gì mình cảm nhận được là sự thư giãn tuyệt đối của đầu óc, áp lực công việc, thị phi tất cả đều bay biến còn làn da thì trở nên rất mềm. Sau khi vỗ lên da mình kết hợp các động tác massage da mặt (hôm nào làm video skincare routine cho các bạn xem thì các bạn sẽ thấy rõ hơn nhé) trong khoảng 5 phút. Trừ lúc skincare còn đâu mình hầu như không bao giờ cho tay lên mặt vì tay rất nhiều vi khuẩn, nếu cứ có thói quen sờ lên da bằng tay nhiều (tay bẩn, mặt cũng chưa chắc sạch) thì rất dễ bị nhiễm khuẩn rồi bị mụn đấy ạ! Cuối cùng, mình quan sát sản phẩm cho lớp kết thúc bóng rất nhẹ trên da vì sản phẩm vừa thấm vào da, vừa tạo lớp màng dưỡng ẩm. Sáng hôm sau ngủ dậy rửa mặt đi sờ da mềm thích ơi thích. Mình dùng 2 lần/ngày cả sáng và tối sau bước BHA.

Về mặt thành phần, em này chứa toàn các loại dầu thiên nhiên (mình quên không chụp cái tờ ingredients) :

• Tinh dầu mơ : chứa 50% axit oleic, 35% axit linoleic, 6% axit panmitic, 2% axit stearic (toàn mấy cái axit béo mà học Hóa lớp 12 học rồi đó) - có tác dụng làm mềm lớp biểu bì da, dưỡng ẩm.
• Tinh dầu argan : 49-30-7-15 (tỉ lệ các loại axit như trên) - có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, phục hồi sức sống cho da
• Tinh dầu sả hồng : dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn, sát khuẩn, làm lành các vết thương trên da (vết thâm, mụn vỡ)
•  Tinh dầu hoắc hương : kháng viêm, diệt khuẩn
• Tinh dầu oải hương : có tính kháng viêm hiệu quả (nhất là xử lí cái con vi khuẩn gây mụn P.Acnes), thư giãn, phục hồi da. 
• Tinh dầu hoa nhài : giữ ẩm tốt, chữa lành làn da thô ráp, mụn viêm

Sau một thời gian sử dụng đều đặn, mình nhận thấy da mình mềm mịn hơn hẳn vì trước đó da mình khá khô, các đốm mụn viêm cũng nhanh khỏi hơn. Khi bị mụn, mình rất sợ dùng những sản phẩm quá nhiều dưỡng bởi vì nó có thể làm mụn bị nặng hơn nhưng tinh dầu dưỡng Beautiful Skin Oil chứa các thành phần kháng khuẩn, chống viêm nên mình mới dám dùng khi mình đang có mụn. Em ý cũng có tác dụng làm đều màu da hơn và mờ các nếp nhăn, tuy nhiên mình nghĩ cần sử dụng một thời gian nữa mới có thể quan sát được sự thay đổi này vì thông thường nó diễn ra khá chậm. 

Với các bạn có làn da thiên khô, thiếu độ ẩm, có khuyết điểm (như da mình hiện tại) thì có thể dùng trực tiếp lên da như mình đã nói ở trên. Còn đối với các bạn có làn da thiên dầu vẫn hoàn toàn có thể dùng được sản phẩm này bằng cách :

1. Dùng ít lượng oil hơn so với da thiên khô, chỉ nên dùng 2-3 giọt vào cùng da có nhiều dấu hiệu lão hóa.
2. Trộn 2-3 giọt với nước hoa hồng để làm sạch da sâu hơn và tăng hiệu quả dưỡng ẩm bởi vì các thành phần của Beautiful Skin Oil rất tốt. Nếu da nhiều mụn thì các bạn nên tìm đến Lavender Oil - cái này chuyên trị mụn hơn ạ!
3. Trộn 1-2 giọt với sữa rửa mặt để không bị khô da (các SRM dành cho da dầu thường làm khô da), kháng khuẩn.

Ngoài ra thì chúng ta hoàn toàn có thể linh động được trong việc điều chình lượng mình dùng tùy thuộc nhu cầu của da, thời tiết. Hạn sử dụng sau mở nắp của em này là 3 năm nên cứ yên tâm mà dùng nha, không chất bảo quản gì hết vì các tinh dầu thiện nhiên tự thân nó đã kháng khuẩn và nấm mốc rồi. Rất vui vì Aroma Magic đã được phân phối tại Việt Nam chính thức nên sẽ không còn khó khăn để tìm mua các sản phẩm từ đất nước "Cô dâu 8 tuổi" nữa :)) Sản phẩm này có giá 240k - một mức giá quá mềm mại cho 1 sản phẩm tốt và đa công dụng thế này phải không ạ?

Cám ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này nhé!

 

INGREDIENTS FOCUS // Zinc Oxide

Zinc oxide (ZnO, kẽm oxit) là một thành phần rất tốt trong các sản phẩm làm đẹp. Nó được coi là không có nguy cơ gây kích da, nghĩa là siêu lành, mọi làn da đều có thể dùng được kể cả da nhạy cảm nhất!

Zinc oxide là thành phần quen mặt trong các sản phẩm chống nắng, ngăn cản được các tia UV và tương đối bền vững dưới tác động của ánh nắng. Tuy nhiên, nó có đặc điểm là tạo nên lớp màng trắng khá dày nhìn không tự nhiên nên nếu bôi đủ lượng KCN chứa zinc oxide thì thường phải chờ một lúc mặt mới hết trắng, nếu không trông hơi giống con ma điên :))

Thành phần này còn có hiệu quả trong việc chữa lành da, ví dụ như các vết sẹo mụn. Bản thân người nào có bị thiếu kẽm thì thường hồi phục vết thương chậm hơn. Ngoài việc bổ sung các thực phẩm chứa kẽm thì khi bôi các sản phẩm chứa kẽm oxit lên da thì nó sẽ cung cấp lượng kẽm cần thiết kích thích các tế bào khôi phục nhanh hơn.

Bên cạnh đó, kẽm oxit còn có tác dụng làm se da, ngăn chặn sự tích tụ của bã nhờn trên bề mặt da ---> thành phần hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, giảm kích ứng, viêm da.

Gần đây mình tìm được sản phẩm Ciracle Red Spot Cream (Ciracle là hãng dược mỹ phẩm của Hàn Quốc, rất mạnh về các sản phẩm điều trị mụn, được nghiên cứu và phát triển bởi viện nghiên cứu COTDE) có chứa cả Zinc Oxide và Niacinamide dùng để trị mụn & vết thâm mụn. Chất kem có đặc điểm là dày, tạo vệt trắng rõ mồn một nên chỉ nên sử dụng ban đêm vào những vùng da cần điều trị thôi, nó sẽ đẩy nhanh tốc độ chữa lành vết mụn hơn. Hiện tại mình dùng cái kem này sau khi đã apply các "siêu anh hùng" của mình mà mình viết trong post ở đây. Mình sẽ review chi tiết cho các bạn sau nhé!  

Nguồn tham khảo : ewg.org, wiki.com

INGREDIENTS FOCUS là dự án của Mailovesbeauty tập trung những tư liệu khoa học để giúp các bạn đọc có những hiểu biết đầy đủ về các thành phần được sử dụng trong ngành làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên, dẫn xuất thiên nhiên tới các hóa chất tổng hợp. Toàn bộ nội dung do Mai tự tìm hiểu, tổng hợp, biên dịch từ các nguồn uy tín, Mọi trích dẫn thông tin từ dự án này vui lòng ghi rõ nguồn Mailovesbeauty để thể hiện là người có hiểu biết & tôn trọng sức lao động của người khác. Xin trân trọng cám ơn!

VBLOG // Review Maybelline Rebel Bouquet Lipsticks

Xin chào các bạn!

Trong video thứ 7, Mai review & swatch dòng son Maybelline Rebel Bouquet - những cánh hoa nổi loạn với 10 màu sắc trẻ trung, xinh đẹp. Mai cũng có gợi ý cách lựa màu son phù hợp tông da cũng như cách kết hợp với trang phục nữa đó! Mới các bạn xem trong video nhé!

INGREDIENTS FOCUS // Sodium Laureth Sulfate

Sodium laurenth sulfate (SLES) là một thành phần chúng ta thường gặp trong các sản phẩm có tính tẩy rửa như sữa rửa mặt, dầu gội đầu, sữa tắm... Chú ý sodium laurenth sulfate khác với sodium rauryl sulfate (SLS) nhé. Các sản phẩm chứa SLES thường tạo bọt. Bản thân SLES được coi là một thành phần tốt trong mỹ phẩm bởi nó làm sạch nhẹ nhàng và hiệu quả. Tuy nhiên nồng độ an toàn khi sử dụng phải là nhỏ hơn 5%, nếu vượt quá 5% thì nó có thể gây kích ứng, làm da bị ngứa. Nhưng so với SLS thì SLES an toàn hơn nhiều dù cùng là chất tẩy rửa và tạo bọt.

Một số sản phẩm chứa SLES được tìm thấy bị nhiễm độc 1,4-dioxane (được hình thành như một sản phẩm phụ trong quá trình  ethoxylation lúc tổng hợp). Ethoxylation là quá trình thêm ethylene oxide vào alcohols và phenols để chuyển hóa thành chất hoạt động bề mặt (surfactant). Nhưng vấn đề là không biết sản phẩm nào có SLES bị nhiễm độc 1,4-dioxane cả nên theo kinh nghiệm cá nhân của mình thì hãy chọn những hãng skincare uy tín, có dây chuyền sản xuất tốt như Paula's Choice, Dermalogica, The Body Shop, Lancôme... kiểu như cũng yên tâm hơn ý. Hoặc nếu không thì đừng chọn các sản phẩm rửa mặt chứa chất này là OK.

Nếu bạn có làn da thiên khô, nhạy cảm, dễ kích ứng thì không nên dùng các sản phẩm tẩy rửa chứa SLES còn ngược lại nếu bạn có làn da nhiều dầu, thích các sản phẩm tạo bọt thì hãy chọn nhé. Hầu hết SRM tạo bọt đều chứa SLES hoặc SLS, nhưng SLS bị xếp vào hội "Poor Ingredients" nên tốt nhất cứ tránh đi nhé.

Một số sản phẩm SRM mình đã dùng không chứa SLES và SLS :
- Caudalie Instant Foaming Cleanser (link bài review đây)

- The Body Shop Cool & Creamy Wash (link bài review đây)

Một số sản phẩm SRM mình đã/đang dùng chứa SLES hoặc SLS :
- Paula's Choice Clear Normalizing Cleanser (chứa SLES nhưng không tạo bọt)
- Dermalogica Special Cleansing Gel (chứa SLES có tạo bọt rất ít)
- Cetaphil Gentle Skin Cleanser (chứa SLS nhưng không tạo bọt)
- Vichy Normaderm Cleansing Gel (chứa SLES, có tạo bọt)
- Yves Rocher Pure Calmille Deep Cleansing Gel (chứa SLES, tạo bọt ít)
- The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Facial Wash (chứa SLES, tạo bọt ít)

Nguồn tham khảo : wiki.com, ewg.org

INGREDIENTS FOCUS là dự án của Mailovesbeauty tập trung những tư liệu khoa học để giúp các bạn đọc có những hiểu biết đầy đủ về các thành phần được sử dụng trong ngành làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên, dẫn xuất thiên nhiên tới các hóa chất tổng hợp. Toàn bộ nội dung do Mai tự tìm hiểu, tổng hợp, biên dịch từ các nguồn uy tín, Mọi trích dẫn thông tin từ dự án này vui lòng ghi rõ nguồn Mailovesbeauty để thể hiện là người có hiểu biết & tôn trọng sức lao động của người khác. Xin trân trọng cám ơn!

NOTE // ON A GLOOMY DAY

[Bài viết này Mai xưng là "tôi" thay vì "mình" trong các bài review để cảm thấy có sự trưởng thành hơn trong lời văn]

10 giờ tối hôm qua tôi vẫn ngồi làm việc và tranh thủ chat với một người chị đang ở Pháp. Chị ấy bảo tôi rằng chị thấy em làm việc nhiều quá, gần như công việc là mối quan tâm lớn nhất của em, trên FB cá nhân cũng không thấy em up hình đi chơi với bạn bè mà hầu như chỉ về công việc. "Em đang trẻ, nên đi chơi và have fun nhiều hơn, cũng hãy cởi mở hơn, chị thấy em đến cả hẹn với bạn thân cũng phải hủy vì bận việc thì đúng là em đang quá tải công việc đấy!" - chị lo lắng nói.

Lúc đó vì vẫn phải hoàn thành nốt công việc dở dang, tôi cũng chẳng có thời gian để tâm sự nhiều hơn với chị. Hôm nay tiết trời Hà Nội âm u, những trận mưa trút thật nhanh xuống rồi lại ngưng, cứ như thế vài ba trận mang theo cái se lạnh của mùa bão về càng khiến tôi suy nghĩ nhiều hơn. 

On a gloomy day.   

Từ những ngày còn là sinh viên, tôi đã hình dung ra cảnh sau này đi làm mình sẽ phải như thế nào. Ở trường Đại học, tôi từng là Phó Bí thư Liên chi Đoàn của khoa, Ủy viên BCH Đoàn trường, trong môi trường đó, tôi học được cách làm việc chuyên nghiệp cũng như luôn tự tin, năng nổ. Ngày trước tôi không hề là người tự tin. Phải đứng trước đám đông hay thậm chí là giơ tay lên phát biểu, tim tôi cũng đập nhanh gấp mấy lần bình thường, cảm tưởng sắp nổ tung. Nhưng chẳng biết từ lúc nào mà tôi lại dần trở nên điềm tĩnh, phải nói trước đám đông với tôi là chuyện bình thường, thậm chí tôi còn chẳng chuẩn bị gì nhiều vẫn nói được và kiểm soát được thời gian. Những năm tháng Đại học với tôi rất ý nghĩa bởi tại đó tôi đã thay đổi để trở thành một người biết ước mơ và sẵn sàng theo đuổi ước mơ của mình đến cùng! Có một tinh thần sống như vậy cũng là do môi trường giáo dục tôi có rất tốt, tôi luôn cảm thấy mình thật may mắn. Tuy bây giờ không làm việc trong ngành đã được đào tạo ra những chưa bao giờ tôi cảm thấy hối hận bởi vì chuyện gì xảy ra cũng có lí do của nó!

Còn nhớ khi học cấp 3, các cô luôn nói tình yêu thời sinh viên sẽ đẹp và thơ mộng lắm. Ý các cô là cấp 3 đừng vội yêu đương sớm mà để đến ĐH rồi bắt đầu. Khi học ĐH, bạn bè lần lượt có bạn trai từ năm nhất (chủ yếu cũng là sinh viên) tôi chẳng mảy may quan tâm. Tôi đã tự xác định với bản thân những năm tháng học ĐH sẽ chỉ lo học và hoạt động Đoàn thôi, không yêu đương gì hết vì tôi đã từng quá mệt mỏi rồi. Năm tháng trôi qua có vẻ vẫn như ý nguyện ban đầu thật ra cũng bởi vì bản thân tôi rất khó mở lòng với người khác. 21 tuổi tôi từng hẹn hò với "người tạo động lực để tôi viết blog", tôi sẽ không nó gì về người đó cả, khi đã kết thúc thì hãy để tất cả kết thúc, cố gắng dây dưa là điều cực kì mệt mỏi và phiền phức. Tôi cũng giống như nhiều cô gái khác, đã không thể dễ dàng gì trong quãng thời gian đó, đã từng cảm thấy mình rất khổ sở, cảm thấy bất công, cảm thấy oan ức để rồi khi tôi trong một bộ dạng hốc hác, tiều tụy, xấu xí tự hỏi mình rằng "Liệu có xứng đáng không?", câu trả lời của tôi là "Không". Nỗi đau về thể xác có thể quên nếu mình không tập trung vào nó những nối đau tinh thần luôn là một sự ám ảnh! Tôi chỉ biết rằng mình tuyệt đối sẽ không vì một người nào đó mà đánh mất bản thân mình. Và blog Mailovesbeauty ra đời trong một hoàn cảnh như thế. Đến bây giờ tôi vẫn luôn nói rằng tôi biết ơn tất cả mọi người xung quanh, kể cả những người từng đẩy tôi vào hoàn cảnh khó khăn, chính bởi trong hoàn cảnh đó tôi mới biết tiềm năng của bản thân mình, biết sức mạnh tinh thần của mình, rằng tôi không bao giờ đơn giản để bị ai đó làm tổn thương xong ngồi một chỗ mà khóc, tôi lựa chọn đứng dậy, bước tiếp đi và bỏ lại những thứ không xứng đáng phía sau!

Everything happens for a reason. Đến ngày hôm nay tôi không có bất cứ cảm nghĩ gì về chuyện đã qua. Không ghét bỏ, Không trách móc. Không suy nghĩ. Từ ngày đó đến nay tôi chỉ tập trung vào công việc, đặc biệt sau khi tôi quyết định sẽ theo đuổi con đường blogger chuyên nghiệp, tôi càng dồn hết sức lực, tâm huyết của mình vào đây. Tôi ưu tiên công việc hơn cả và cố gắng giữ gìn uy tín của mình. Có người hỏi tôi em có đang hạnh phúc không, tôi nói rằng đương nhiên, bởi vì tôi có công việc tôi yêu thích, ngày ngày sống trong niềm đam mê và các ý tưởng mới, mỗi khi làm việc tôi thấy thoải mái, thỉnh thoảng có một chút áp lực, nếu biết cách giải tỏa ngay thì không phải vấn đề gì to lớn. Cũng có người bảo "Thanh xuân hãy hẹn hò đi em ơi không thì trôi qua lãng phí lắm", tôi chỉ mỉm cười và đáp lại "Với em sống không có ước mơ, niềm đam mê và không dám hết mình vì nó mới gọi là lãng phí". 

Tôi luôn tin rằng chỉ cần mình sống cố gắng, chăm chỉ làm việc, biết giúp đỡ mọi người, biết cách chia sẻ rồi thì không sớm thì muộn cũng sẽ nhận lại được những thứ xứng đáng. Có người lo lắng cho tôi sẽ chìm trong công việc mà quên mất tuổi thanh xuân nhưng tôi vẫn thấy yên tâm về bản thân mình bởi tôi là người phụ nữ tự độc lập, biết tự yêu bản thân. Tôi đương nhiên cũng mong muốn có thể tìm được một người đàn ông tin cậy để có thể ở bên cạnh che chở, bảo vệ, chia sẻ những ước mơ chung nhưng đấy không phải điều tôi quan tâm nhất ở thời điểm hiện tại. Tôi vẫn là người phụ nữ dám nghĩ, dám làm, dám nắm bắt chỉ có điều chưa gặp đúng người ở đúng thời điểm mà thôi. Tương lai là những bí mật không thể biết trước nên điều quan trọng nhất vẫn là hạnh phúc ở phút giây hiện tại. Cái gì đến sẽ đến, hãy mở lòng ra đón nhận và đừng để nỗi sợ hãi không có thật ngăn cản bạn!

Khi tôi đang viết bài này, trời lại đang mưa tí tách và tôi mới nhận được chiếc email với mở đầu :
"Dear Mai. Chị thấy được sự nhiệt tình và yêu công việc của em qua từng bài viết và từng video em post nên chị muốn mời em..."
Tôi đang hạnh phúc bởi người khác trân trọng những gì tôi làm, bởi sức lao động, niềm đam mê công việc của tôi mang lại cho tôi nhiều cơ hội mới. Tôi mỉm cười, hít thở sâu, tinh thần thoải mái. Note lại công việc, chốt ngày hẹn với 2 cô bạn thân, bôi một chút kem tay mềm mịn. Không gì sánh bằng kem tay của L'Occitane, chất kem trắng muốt, mỏng tang, thấm nhanh lẹ vào lớp da, thơm hương mẫu đơn ngọt ngào. Đôi tay kì cạch gõ máy tính cả ngày, đôi tay sẽ dành cho người đàn ông nào đó phải luôn luôn mềm mịn!     

On a gloomy day.

Tôi vẫn vui, vẫn đẹp bởi vì tôi biết đó mới chính là bản thân mình!
Phụ nữ chỉ cần ít nghĩ đến đàn ông một chút, sống nhiều vì mình hơn một chút, thoa một chút son chút phấn khi ra đường, phù phiếm cũng được, điên cũng được nhưng hãy dũng cảm đón nhận những điều mới thì "gloomy day" hay là "sunny day" cũng vẫn là những ngày đáng sống! Sống chứ không phải tồn tại!

INGREDIENTS FOCUS // Niacinamide

Niacinamide (còn gọi là vitamin B3), dẫn xuất của niacin, có khả năng điều trị các bệnh ngoài da, kể cả da lão hóa. Niacin được tìm thấy trong tất cả các tế bào, nơi nó đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng.

Niacinamide có đặc tính chống viêm (anti-inflammatory), hiệu quả cho việc điều trị mụn trứng cá. Nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá là do dư thừa sự sản xuất bã nhờn (sebum) và sự phát tán bất thường của các tế bào chết. Các tế bào chết và bã nhờn làm tắc nghẽn nang lông gây viêm, niacinamide sẽ giúp làm giảm. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng niacinamide 4% giúp cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.

Bên cạnh việc giảm mụn trứng cá, niacinamide còn kích thích tế bào ở lớp hạ bì để sản sinh collagen. Collagen suy giảm theo tuổi tác và mất collagen là nguyên nhân chính của các nếp nhăn và da chảy xệ. Không những vậy, niacinamide còn ngăn ngừa mất độ ẩm và cải thiện làn da khô (dấu hiệu thường gặp ở da lão hóa) bởi nó tăng sản xuất ceramides, lipid ở lớp ngoài cùng của biểu bì da - như lá chắn chống lại sự mất độ ẩm và bảo vệ nó khỏi vi khuẩn, môi trường.

Đã nhiều tác dụng như thế rồi, niacinamide còn thần thánh thêm ở khoản điều trị sắc tố da. Sau mụn chúng ta thường gặp phải vết thâm hoặc là khi tuổi tác tăng thì có nhiều đốm sậm màu, nám (trẻ cũng có thể bị) thì niacinamide còn làm sáng các vùng da tối màu, làm đều màu da, cải thiện cấu trúc da do tăng cường độ đàn hồi. Các sản phẩm dưỡng trắng da cũng có thể chứa niacinamide như key ingredient. 

=> Với rất nhiều công dụng tốt như vậy, câu hỏi đặt ra là liệu niacinamide có an toàn để sử dụng lâu dài không? Câu trả lời là hoàn toàn có. Theo 1 nghiên cứu công bố trên The International Journal of Toxicology, niacinamide không độc, không phải chất gây ung thư (carcinogenic) ở mức độ cao hơn được sử dụng trong mỹ phẩm. Nó không nhạy cảm, không gây kích thích cho hầu hết mọi người. Environmental Working Group (EWG) đã xếp niacinamide vào nhóm thành phần ít độc hại trong mỹ phẩm.

=> Và tóm lại, đây là một thành phần cực tốt, không chỉ chữa trị mụn viêm, giảm vết thâm, chống lão hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ da, kích thích sản sinh collagen, làm mờ đốm sậm màu, dưỡng trắng sáng da... lại còn cực kì an toàn. Nên các chị em nào gặp các vấn đề da cần cải thiện như trên hãy nhanh chóng tìm các cháu chứa niacinamide về sử dụng nha!

Nguồn tham khảo : skinstore.com, paulaschoice.com

INGREDIENTS FOCUS là dự án của Mailovesbeauty tập trung những tư liệu khoa học để giúp các bạn đọc có những hiểu biết đầy đủ về các thành phần được sử dụng trong ngành làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên, dẫn xuất thiên nhiên tới các hóa chất tổng hợp. Toàn bộ nội dung do Mai tự tìm hiểu, tổng hợp, biên dịch từ các nguồn uy tín, Mọi trích dẫn thông tin từ dự án này vui lòng ghi rõ nguồn Mailovesbeauty để thể hiện là người có hiểu biết & tôn trọng sức lao động của người khác. Xin trân trọng cám ơn!

SHARING // HOW TO BE A BEAUTY BLOGGER

Xin chào các bạn!

Trước khi bắt đầu viết beauty blog, thật ra mình không để ý nhiều đến thị trường làm đẹp Việt Nam. Có nghĩa là có nhân vật nào nổi tiếng trong ngành "Làm đẹp" của Việt Nam mình cũng chẳng biết ý, kể cả các beauty editor của các tạp chí lớn (nói ra nghe hơi quê một chút)! Như mình đã từng chia sẻ nhiều lần, mình yêu thích các sản phẩm làm đẹp từ lâu rồi nhưng chỉ tự tìm hiểu cho bản thân thôi và thậm chí cả việc bắt đầu viết trang blog này cũng hoàn toàn ngẫu nhiên không có chủ đích gì cả. Tất cả những gì mình làm cho tới thời điểm này hoàn toàn là do bản thân mình tự gây dựng, đôi khi cũng có sự trợ giúp về kĩ thuật của vài người bạn thân thiết mà thôi. Mình nghĩ mình có thể tự hào về bản thân vì mình có sự nghiệp riêng dựa vào niềm đam mê của mình, đương nhiên có được điều này cũng do tất cả các bạn đọc của Mailovesbeauty luôn bên cạnh và ủng hộ nữa, mình biết ơn tất cả mọi người nhiều lắm! Thị trường làm đẹp của Việt Nam thời gian hơn 1 năm gần đây trở nên vô cùng sôi động và rực rỡ, với các nhà đầu tư, các công ty phân phối mỹ phẩm, dịch vụ làm đẹp ngày càng ra đời nhiều hơn, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ cũng trở nên cao hơn, muốn hiểu biết chuyên sâu hơn. Là một người yêu thích lĩnh vực này, mình cảm thấy rất vui ý, như kiểu có chút đóng góp cho nền kinh tế nước nhà, các beauty blogger đúng là "kích cầu" vãi =))))))) 

Ở Việt Nam, blogger vẫn chưa được coi là một nghề "ổn định", giả sử bây giờ đi gặp bố mẹ bạn trai người ta hỏi cháu làm nghề gì trả lời cháu làm blogger ạ chắc người thấy hoang mang quá =)))) Mình đương nhiên sẽ không nói với các bạn thu nhập của mình là bao nhiêu (với lại mình cho rằng việc hỏi người khác con số thu nhập là không tế nhị cho lắm) nhưng mình chắc chắn so với việc mình trở thành nhân viên nhà nước hay nhân viên công sở bên ngoài thì mình có mức thu nhập cao hơn. Nhưng đừng nghĩ rằng blogger kiếm tiền dễ lắm, bất cứ công việc nào cũng phải bỏ rất nhiều công sức, tâm huyết thì mới nhận lại được những thứ xứng đáng. Số tiền kiếm được chỉ là bạn cảm thấy nó có xứng đáng với sức lao động của bạn hay không, đó mới là điều quan trọng! Trước và cả khi đang viết blog, mình chưa bao giờ nghĩ rằng blogger sẽ là nghề của mình, thậm chí ban đầu đây cũng không phải dự định của mình nhưng mọi chuyện xảy ra như một cái duyên, đưa mình đến con đường này và mình chỉ biết rằng đây là đường mình chọn, mình tự đi, mình không sợ hãi! Những nỗi sợ hãi vô hình sẽ làm mất đi sự tự do của bản thân mà thôi, vì thế "khi đã bước đi thì cứ đi đi, đừng quay đầu lại". 

Khi đã bước thì cứ đi đi, đừng quay đầu lại!

Mình không phủ nhận rằng mình may mắn! Mình may mắn được sinh ra trong gia đình hạnh phúc và có sự giáo dục tốt, bố mẹ mình rất tôn trọng con cái, cho con tự quyết định chuyện của mình. Bố mẹ mình có thể không thích việc này việc kia mình làm nhưng cũng không bao giờ có chuyện mắng mỏ, mạt sát, bắt mình phải chọn lựa, đây chắc chắn là may mắn rất lớn của mình. Bố mẹ chỉ cần mình thấy mình tự lập, sống hạnh phúc vui vẻ, khỏe mạnh và là một người tốt, biết giúp đỡ mọi người như vậy là có thể khiến bố mẹ tự hào rồi. Mình may mắn có một người bạn đặc biệt rất tốt, là người luôn âm thầm giúp đỡ mình, luôn có mặt bất cứ khi nào mình cần. Nếu không có bạn ấy, Mailovesbeauty sẽ không có diện mạo của hôm nay. Mình vẫn gọi bạn ấy là "cha đỡ đầu" của Mailovesbeauty đấy (còn mình là mẹ đẻ =))). Mình may mắn được hãng mỹ phẩm mình yêu thích nhất The Body Shop "khai quật" ra "tài năng", coi mình như một nhân tố mới của ngành làm đẹp, cho mình cơ hội trải nghiệm những sản phẩm mới nhất. Thật tự hào (hãy cho em một giây phút được tự sướng) vì mình là beauty blogger nghiệp dư đầu tiên được một thương hiệu lớn như vậy để mắt tới, mình vô cùng hạnh phúc. Và dần dần sau này có nhiều hãng mỹ phẩm/shop xách tay lớn khác ở Việt Nam biết tới mình, gọi mình (cũng như các beauty blogger nổi bật khác) là individual influencer (cá nhân có tầm ảnh hưởng) hay KOL (Key Opinion Leader) của ngành làm đẹp Việt Nam. Mình không phải người dễ tự mãn đâu, nếu chỉ có như hiện tại mà đã bằng lòng, ảo tưởng sức mạnh thì mình không phải Nguyễn Hạnh Mai đang viết bài này! Chị Hồ Ngọc Hà có một câu rất hay "Nếu đã tự thấy mình đứng ở vị trí nào đó có nghĩa là mình đã dừng lại". Mình còn trẻ, đường đi phía trước còn dài, phải phấn đấu nhiều hơn nữa, mình chỉ coi tất cả những thứ mình đang có hiện tại là bắt đầu của một cô gái đi chinh phục ước mơ... Mình hiểu rằng "may mắn cũng chính là sự chuẩn bị tốt gặp được cơ hội thích hợp"!

Mình biết có nhiều bạn yêu thích lĩnh vực làm đẹp, mê mẩn những cây son hộp phấn. Có nhiều bạn nói em đam mê làm đẹp lắm, em thích làm beauty blogger như chị mà em không biết bắt đầu như thế nào. Với tư cách là một beauty blogger có 1,5 năm kinh nghiệm (nghe nghèo nàn vãi =))), một bạn trẻ yêu thích/đam mê ngành beauty mình muốn chia sẻ với các bạn cũng yêu thích công việc này "Làm thế nào để trở thành một beauty blogger" nhé! Khiếp, đoạn mở đầu ở trên dài vãi T.T

1. Hãy lập một trang website blog
Vì sao không phải Facebook, Instagram mà nên là một trang web? Bởi vì :

• Trang web riêng có tính chuyên nghiệp và lữu trữ dễ dàng hơn.
• Giao diện của trang web có thể thay đổi tùy theo ý thích cá nhân nên sẽ không bị nhàm chán như FB, nơi ai ai cũng sử dụng một cái giao diện như nhau.
• Có thể post nhiều ảnh hơn trong một bài viết (ví dụ như bài review chi tiết) mà không làm người xem thấy nhàm mắt như kiểu post một đống ảnh trên FB/IG một lúc hoặc 1 cái ảnh ghép (mình không thích dùng ảnh ghép lắm vì chất lượng ảnh giảm, khó nhìn với lại trông hơi "quê" một chút nên mình hạn chế dùng lắm)

Vậy lập trang web như thế nào? Xin mời Google là ra :)) Ngày trước mình cũng Google chứ hỏi ai đâu, tự mày mò, đơn giản mà. Có thể lựa chọn WordPress hoặc Blogspot (miễn phí) hoặc mua luôn tên miền (.com, .net, .vn) tùy nhu cầu. Nếu mà tính là làm lâu dài và để tránh những rủi ro như bị chặn (Blogspot rất hay bị chặn nhé, chẳng hiểu sao huhu) thì nên mua luôn tên miền ngay từ đầu. Sau này cũng có thể chuyển đổi được thôi những sẽ hơi phức tạp và có thể bị mất một số thứ!  Khi lập trang web bạn sẽ phải chú ý giao diện, lời giới thiệu, ảnh bìa, ảnh đại diện, cách phân chia các mục, cách sắp xếp. Ban đầu mình toàn sử dụng các giao diện có sẵn (cái này tự chỉnh kích thước, màu sắc được), sau này "cha đỡ đầu" bảo mình đổi giao diện đi cho nó chuyên nghiệp , lần 1 đổi giao diện được khoảng 6 tháng mình phát hiện cái giao diện đó rất phổ biến nên mình không thích nữa thế là lần 2 mình chọn giao diện có bản quyền rồi mua (các bạn có thể tham khảo trên etsy.com có rất nhiều giao diện đẹp), cái mình đang dùng mua hết $40 gì đó thì phải! Các bạn cũng có thể đặt người thiết kế riêng (mà chắc là phí cũng cao), quan trọng là tìm đúng gu giao diện bạn thích vì giao diện blog chính là ấn tượng đầu tiên bạn để lại với người click vào trang blog của bạn. Đừng cố gắng giống ai, hãy luôn là chính mình.

2. Đặt 1 cái tên thú vị

Mình cũng chẳng nhớ tại sao mình đặt là Mailovesbeauty nữa =)) Chắc kiểu dễ hiểu vãi, nhìn vào ai cũng biết blog này có 1 con tên là Mai viết về beauty, OK :)) Có nhiều người đặt tên rất hay như các chị blogger trên thế giới ý : The Beauty Look Book, Couture Girl, Musing of a Muse, Cafe Makeup... cũng có người thích sử dụng tên thật hoặc nickname gì đó. Cái tên rất quan trọng vì cũng như giao diện, nó là những yếu tố đầu tiên quyết định blog của bạn có thu hút ai hay không. Thôi thì vẫn nhắc lại mình là một con người cầu toàn lại ưa hình thức (Thiên Bình chính hiệu) nên chỉ cần click trang web nào trông xấu xấu, không có phong cách riêng mà mình đã không muốn tiếp tục xem xem ở đó có gì hay không rồi T.T Tên blog sẽ là thứ gắn với bạn, có thể trở thành thương hiệu của bạn nên hãy lựa chọn cẩn thận nha, quan trọng đó phải là cái tên bạn thích. 

3. Viết những gì bạn muốn chia sẻ và cứ chia sẻ thật lòng

Bạn đừng cứng nhắc là phải viết về cái nào trước cái nào, blogger là người chia sẻ và sự chia sẻ đôi khi phụ thuộc vào cảm xúc. Vậy nên nếu cảm thấy muốn viết về cái gì thì hãy viết về cái đó trước. Lời khuyên chân thành của mình là đừng cố ý bắt chước ai, bạn có thể học hỏi nhưng tuyệt đối đừng bắt chước. Hãy để những ý tưởng, cảm xúc trong bạn dẫn lối, lời văn của bạn sẽ tự nhiên và theo mình thấy những thứ tự nhiên sẽ dễ đi vào lỏng người đọc. Như mình, bài đầu tiên trên blog mình viết về kem tay (các bạn có thể xem tại đây), sau bài đó mình viết về tẩy da chết cho da mặt rồi chăm sóc cơ thể - những chủ đề mà khi nghĩ đến beauty người ta sẽ không nhắc đến đầu tiên vậy mà mình lựa chọn để viết chỉ bởi vì mình thích viết về những thứ này, mình cảm thấy nhiều người chưa hiểu rõ về những sản phẩm chăm sóc cho vùng đó. Tiêu chí quan trọng là "Do whatever you want" không phải nghĩ nhiều. Hồi mới viết blog, ngày nào mình cũng ra bài cứ lia lịa, tối trước khi chìm vào giấc ngủ cũng phải nghĩ xem mai viết bài gì, viết như thế nào, vui lắm, thích lắm. Nghĩ nhiều về blog quên người yêu cũ nhanh vãi, thế là hết đau khổ =))))

Hãy nhớ thật lòng là điều rất quan trọng. Mình như kiểu lòng mình có bao nhiêu là mình show ra hết ý, thực sự không nói quá về sản phẩm nào, cũng không chê bai thậm tệ sản phẩm nào cả, nói những gì mình cảm nhận bằng sự trải nghiệm của mình. Cái gì cũng có ưu/nhược điểm là chuyện bình thường. Những sản phẩm bạn viết ra hãy đảm bảo bạn đã dùng chúng đủ lâu để cảm nhận được, để hiểu được tác dụng của sản phẩm. Mình rất tôn trọng yếu tố thành thật, nếu có điều gì mình không muốn nói thì mình sẽ không nói chứ mình không nói dối! Kể cả bây giờ khi làm việc với nhiều thương hiệu, hợp tác trong các chiến dịch quảng bá sản phẩm, mình dùng như thế nào thì mình vẫn nói như vậy, nếu có sản phẩm mình dùng mà không hợp thì mình có thể không viết review mà, đó là sự lựa chọn. Nó cũng giống như bạn được tặng một cái áo chẳng hạn, bạn có thể không thích cái áo đó nhưng bạn vẫn nên biết ơn người tặng (người ta nghĩ đến bạn thì mới tặng bạn mà) và bạn có thể không mặc, không khen nhưng chắc chắn bạn không thể nói với tất cả mọi người "Cái áo thằng X tặng tao xấu vãi" được đúng không? Mình nói vậy chắc các bạn hiểu nhé!

4. Gây dựng phong cách cá nhân của riêng mình

Khi các bạn nhìn vào trang blog của Mai, đọc bài viết của Mai, xem video của Mai hay gặp Mai ngoài đời các bạn thấy điều gì? Cá tính riêng của mình được bộc lộ rất rõ để mọi người biết rằng đây là Mailovesbeauty chứ không phải người khác hay khi làm việc với nhiều đối tác thì họ đều hài lòng với tác phong của mình. Cá tính riêng không phải thứ học ai mà có được, nó được rèn giũa khi bản thân mình tự trải qua nhiều chuyện trong đó không ít khó khăn, hâm dở. Mình rất thẳng thắn, rõ ràng, mình rất không thích những thứ mập mờ, có gì nói thẳng cho dễ sống, uốn éo mệt lắm, để thời gian mà làm đẹp :)) Nhưng thẳng thắn và vô duyên là 2 tính từ hoàn toàn khác nhau, mọi người nên phân biệt cho kĩ nha! Ngoài ra mình còn được biết đến là một con ong chăm chỉ, việc mình đã đam mê mình làm siêu chăm, nhiều khi thế cũng không phải tốt vì mình rất ít thời gian để gặp gỡ bạn bè, thế nên là mãi mãi độc thân =))) Phong cách cá nhân của bạn sẽ cho mọi người biết bạn là ai, nó thể hiện ở cách bạn viết bài, ở cách bạn đầu tư cho nội dung, cho từng tấm hình, cách bạn trả lời mọi người, cách bạn làm việc...

Tác phong làm việc là thứ mà người ta sẽ nhìn vào để đánh giá bạn. Hãy cố gắng hết sức để trở thành một người chuyên nghiệp. Chỉ cần bạn có tác phong làm việc không tốt một lần với một người thôi là "tiếng xấu đồn xa" không chừng. Với lại bạn biết đấy, thói đời thì chuyện tốt bạn làm có thể không ai để ý nhưng chuyện không tốt (mà đôi khi không phải do chủ ý của bạn) thì lan truyền rất nhanh. Nếu có dịp mình sẽ viết về chủ đề "How to be professional at work". Khi làm việc, có lúc mình đau bụng quằn quại, mắt mờ, tai ù, chóng mặt mình phải nằm nghỉ chút để hồi sức rồi lê lết làm cho xong việc vì đã nói deadline ngày này thì nó phải là ngày này! Đương nhiên nếu mình nói là mình đang ốm thì có thể nhận được sự thông cảm nhưng trong trường hợp vẫn cố gắng được thì nên cố, trong công việc chuyên nghiệp phải được đặt lên hàng đầu. Đôi khi việc này làm cho mình trở nên stress nhưng mình vẫn phải hít thở sâu, cười một cái cho cơ miệng nâng lên xong nhận được tín hiệu của não "Ở đây là công việc mà đã làm việc thì phải làm cho tốt" thế là lại làm thôi. Các bạn có thể tham khảo bài viết cách giảm stress của mình tại link đây. 

5. Những lời khuyên khác từ Mailovesbeauty

• Có tính thường xuyên trong việc post bài : Nếu bạn là 1 blogger hôm nay viết 1 bài, 2 tuần sau mới viết thêm bài nữa rồi biến mất một thời gian rồi quay lại thì blog của bạn không có tính thường xuyên, như vậy chính bạn cũng bị mất cảm hứng viết cũng như sẽ khó mà có được lượng bạn đọc ổn định. Bởi vì một khi người đọc yêu thích bạn, người ta sẽ mong chờ những bài viết từ bạn thường xuyên hơn. Mình vẫn nhớ tên các bạn đọc của mình từ những ngày đầu, đến giờ có khi còn thân nhau như chị em ấy :))
• Nên đầu tư vào hình ảnh : Rất hạn chế lấy ảnh trên mạng trong các bài review, trừ khi bạn đã dùng hết sản phẩm đó từ lâu rồi. Hình ảnh ở đây là giao diện blog, cách trình bày bài viết, ảnh trong bài... Hình ảnh nói lên phong cách của bạn, hãy chú ý ở bước này. Mình đã viết một bài về tips làm ảnh của mình rồi đó, các bạn có thể đọc ở đây nha!  
• Nếu sử dụng trích dẫn, hình ảnh của người khác, các tài liệu tham khảo hãy ghi rõ nguồn : Điều này thể hiện sự tôn trọng của bạn với các tác giả đó và sự chuyên nghiệp trong công việc của bạn. Nếu bạn không tôn trọng người khác thì khi người khác sử dụng hình ảnh/bài viết của bạn không ghi chú thì bạn cũng đâu có quyền nói? Hãy tôn trọng người khác vì đó cũng là sức lao động của người ta, trong trường hợp không biết tác giả là ai thì có thể ghi là Internet hay "tham khảo" cũng được.
• Lập Facebook Page và Instagram : Nếu bạn viết blog ra và nghĩ chẳng ai đọc thì đúng là sẽ chẳng ai đọc đâu :)) Blog là để chia sẻ, viết ra không có ai đọc thì viết cho ma à, nên đừng nghĩ như thế. Thời gian đầu có thể ít người đọc nhưng sẽ tăng dần dần nếu blog của bạn có nội dung chất lượng và thu hút mà điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào mức độ đầu tư công sức của bạn. Hãy sử dụng hiệu quả các kênh thông tin phổ biến, điển hình là Facebook Page và Instagram, bạn sẽ tiếp cận được nhiều người hơn - những người bạn muốn chia sẻ cùng họ những gì bạn biết.
• Hard work pays off : Hãy tin tưởng điều này! Công việc gì cũng có khó khăn, có mặt trái của nó và muốn thành công thì phải bỏ công sức ra mà làm việc chăm chỉ. Đừng nghĩ làm beauty blogger thì sung sướng, chỉ tung tăng son son phấn phấn, được hãng này hãng kia tặng quà và chỉ việc enjoy. Có thể có những lúc nhìn vào người khác sẽ thấy mình thật thảnh thơi sung sướng nhưng mình làm việc rất nhiều, thậm chí nhiều lúc không có thời gian nghỉ nữa, nhiều việc quá lắm lúc stress mà. Nhưng mình chưa bao giờ thấy chán nản vì mình đang làm công việc mình yêu thích :)

Buổi offline của Mai tại Sài Gòn tháng 5/2015. Theo một nguồn tìn có-vẻ-chính-xác thì Mai sẽ hẹn gặp các bạn Sài Gòn tháng 8 này nhé hehe, nhớ quá rồi ý. Các bạn Hà Nội thì có event tháng 7 nha! 

Hehe, thôi thì chỉ có vài điều muốn chia sẻ vậy thôi. Mình hy vọng những chia sẻ này của mình sẽ giúp ích cho những cô gái có niềm đam mê làm đẹp bất tận và mong muốn trở thành beauty blogger nhé! Hãy nhớ "Nếu bạn thực sự muốn thì luôn có cách", thích thì cứ xông lên mà làm tới nha :) Nếu có gì muốn hỏi Mai thì đừng ngại inbox Facebook Page Mailovesbeauty nhé, khi mình có thời gian đọc sẽ trả lời ngay :)

Chúc các bạn luôn sống đúng với niềm đam mê! 

VBLOG // June Beauty Hauls

Xin chào các bạn!

Đây là video thứ 6 của Mai, hehe, trong video này Mai chia sẻ với các bạn những món mỹ phẩm Mai mới có 2 tuần đầu tháng 6 và mini review/những cảm nhận đầu về các sản phẩm này! Còn review chi tiết thì sẽ có sau trên blog nhe! Đừng quên tham gia GiveAway tới ngày 28/6 trên FB Page Mailovesbeauty nha. 

Link tham gia : https://www.facebook.com/mailovesbeauty/posts/939389142789120

Cám ơn các bạn vì đã theo dõi video này!

REVIEW | BcomBIO Gentle Face Exfoliating Cream

Xin chào các bạn!

Giờ đã là giữa mùa hè 2015 rồi, thời gian cứ thoăn thoắt trôi đi thật nhanh, chẳng mấy chốc mà hết tuổi trẻ. Chính vì vậy mình luôn dặn bản thân phải sống hết mình, chúng ta cũng chỉ sống có một lần thôi! Trong năm mình thích mùa hè lắm vì mùa hè sắc màu, tươi vui nhưng mình biết có rất nhiều bạn không thể chịu nổi mùa hè ở cái xứ nhiệt đới Việt Nam ta chỉ bởi vì khí hậu thật khắc nghiệt. Những ai sống ở thành phố thì càng thêm phần kinh sợ bởi bụi bẩn, ô nhiễm không khí nghiêm trọng luôn quẩn quanh. Lúc ấy vệ sinh da không tốt, lười biếng, stress sẽ khiến da bạn trông càng tệ hơn muôn phần để rồi đến lúc nhìn lại bạn thấy quá nản. Chăm sóc da là một phần của cuộc sống này, nên mình tin cũng phải "hết mình" với nó, phải kiên trì, phải biết điều chỉnh sao cho phù hợp tùy từng thời điểm! Trong số các bước chăm sóc da, ngoài bước đắp mặt nạ thì mình còn cực kì thích bước tẩy da chết nữa. Bài viết hôm nay mình sẽ review chi tiết sản phẩm tẩy da chết mình rất yêu thích và đã sử dụng 4 tháng nay rồi, đó là BcomBIO Gentle Face Exfoloating Cream nhé!

Từ khi biết đến Maple Leaf, mình được khai sáng hơn hẳn về các thương hiệu mỹ phẩm Pháp. Chị Vân - bà chủ Maple Leaf là người am hiểu về skincare, chị ấy cũng rất tích cực tìm kiếm những sản phẩm skincare tốt, thành phần lành tính, an toàn để đưa về Việt Nam giới thiệu với mọi người. Nhân đây em cám ơn chị Vân siêu nhiều vì những cống hiện của chị trong công cuộc làm đẹp của chị em nước nhà :* Nhắc đến mỹ phẩm Pháp sẽ không chỉ là những hãng quen thuộc như Yves Rocher, Vichy, Caudalie, NUXE... mà còn có cả những hãng nội địa hữu cơ hay ho nữa. Ở châu Âu, quy trình sản xuất và kiểm duyệt cực kì nghiêm ngặt vào hàng chuẩn nhất thế giới thế nên tất cả những gì gắn mác "Made in EU" đều cực kì được lòng mình. BcomBIO là 1 hãng mỹ phẩm hữu cơ đã được chứng nhận (certificated organic cosmetics) thành lập từ năm 2004, trước đó, xuất phát từ phòng thí nghiệm Laboratoire Sicobel - nơi đã nghiên cứu về sức mạnh từ thực vật đối với sắc đẹp của phụ nữ (sao nhiều nơi nghiên cứu thế nhỉ).

Ban đầu nhìn thấy em này mình nghĩ tẩy da chết gì mà tận 75mL rồi lại chỉ có hạn sử dụng sau khi mở nắp là 6 tháng thì dùng sao hết bởi vì chỉ dùng TDC dạng cơ học từ 1-2 lần/tuần thôi mà nên mình cũng hơi băn khoăn. Sản phẩm thiết kế dạng tuýp nhựa đơn giản, có nắp cậy dính liền tiện lợi (mấy cái nắp vặn mình rất hay làm rơi ý). Khi mở ra, bóp một lượng cần dùng (mình dùng khá nhiều, gấp 3 lần trong hình), trời ơi, mùi mơ chân chính bay ra, siêu thích. Bột hạt mơ (apricot powder) là nguyên liệu yêu thích của mình trong các sản phẩm tẩy da chết bởi nó tương đối nhỏ, mịn, không làm rát da mà lại tẩy rất kĩ, ngoài ra còn giúp da sáng hơn nữa đó! Chất kem khá lỏng, mịn, khi xoa đều lên da không tạo ra một chút bọt nào, không làm da có cảm giác bị xót kể cả khi da đang có những đốm mụn vỡ. Mình xin thề có phải đứng trong nhà tắm 10' để massage với em này mình cũng OK ngay vì đúng như cái tên, em ấy thực sự rất "gentle" (nhẹ nhàng). Chính vì vậy mình phong ngay cho em ấy danh hiệu "tẩy da chết dạng hạt thích nhất" (trong số các sản phẩm mình từng dùng). Lưu ý, thời gian tẩy da chết chỉ là 4 phút/lần thôi nhé!

Chưa dùng đã thích, đang dùng rất thích thì lúc rửa đi phải nói là siêu thích ý huhu. Sao trên đời lại có thứ tẩy da chết tuyệt vời như thế :(( Cả tuần chỉ chầu trực đến 2 ngày cố định để tẩy da chết thôi! Làn da siêu mềm mịn, sạch sâu, thông thoáng, nhìn lỗ chân lông nhỏ xíu lại (chỉ lúc mới rửa lại thôi), không cho một cảm giác khô nào cả thích vãi! Sau khi thấm khô với khăn bông thì dùng tới bước toner thôi hoặc hôm nào đắp mặt nạ thì đắp luôn sau khi TDC, dưỡng chất của mặt nạ sẽ được hấp thụ tốt hơn đó! 

Thật ra, TDC cơ học (dạng hạt hoặc dạng kỳ) chỉ là 1 bước bổ sung trong skincare routine tuy nhiên mình thấy vai trò của nó tương đối lớn. Kể cả khi sử dụng TDC hóa học rồi, bạn vẫn nên kết hợp nên TDC cơ học bởi vì TDC hóa học có thể tẩy ở các tầng sâu hơn của da nhưng một số tế bào chết vẫn không rụng hẳn khỏi bề mặt da, cứ bám lì lợm ở đó khiến bề mặt da trông dày, sần, ráp. Rất nhiều người có suy nghĩ, "TDC nhiều thì da bị mòn", thậm chí từ chối cả việc TDC cơ học nhưng TDC hóa học mới là quan trọng hơn. Tất cả những người có làn da đẹp mình biết (đẹp xuất sắc luôn ý) đều không bao giờ thiếu TDC hóa học trong skincare routine. Mình có TDC hóa học là Alpha Hydrox Anti-Wrinkle Enhanced Lotion 10% AHA (nhưng tạm dừng mấy tuần rồi vì bị da đang bị breakout chưa khỏi, cần phải tránh AHA), hôm nay thì vừa mới mua Paula's Choice Resist Daily Pore-Refinig Treatment 2% BHA xong (sẽ dùng và update cho các chị em nhé).

Nói tóm lại thì bài review sản phẩm hôm nay đã kết thúc ở đây (xin lỗi các bạn vì kết thúc hơi nhạt nhẽo =))). Cá nhân mình thấy bỏ ra 500k cho 1 sản phẩm TDC cơ học dùng trong 6 tháng thì cũng hơi cao một chút, nhưng nếu so sánh với chất lượng, thành phần cực kì tốt, an toàn cho mọi loại da như BcomBIO Gentle Face Exfoliating Cream thì cũng đáng chứ tiền chứ nhỉ?

Cám ơn các bạn đã theo dõi bài viết này nha!

VBLOG // Unboxing 1st edition of Ma Belle Box

Xin chào các bạn!

Thứ 7 tuần trước, Mai vừa có buổi gặp gỡ đại diện Ma Belle Box và các beauty bloggers Hà Nội siêu vui. Cuối buổi mỗi bọn mình đều rất may mắn khi nhận được 1 hộp quà - chính là 1st edition sẽ được bán trên thị trường đầu tiên của Ma Belle Box. Mô hình của Ma Belle Box là mỗi tháng bạn sẽ trả một khoản tiền để đặt mua box mà bên trong bạn không biết là có gì, sẽ luôn là bất ngờ đó nhưng chắc chắn sẽ rẻ hơn việc bạn mua lẻ từng món luôn. 

Bây giờ hãy xem Mai có gì trong 1st edition box này nhé!

Cám ơn các bạn vì đã theo dõi video!

LIFESTYLE // HOW TO WORK HARD

Xin chào các bạn!

Như các bạn biết công việc của mình là full-time blogger/youtuber, mình quyết định không đi làm công sở để dành toàn thời gian làm công việc mình đam mê. Nhiều người nghĩ rằng làm blogger thì có gì mà bận, thậm chí nhiều người cũng chẳng coi đây là "nghề nghiệp" mà chỉ nghĩ là một cuộc dạo chơi, thích thì làm, không thì thôi. Với mình mọi thứ hoàn toàn khác. Tuy được gọi là "freelance" (tự do) nhưng mình rất bận, có rất nhiều việc để làm. Công việc như mình cũng đòi hỏi tính sáng tạo cao, phải luôn học hỏi, thay đổi sao cho phù hợp. Nói chung cái gì cũng thế, phải làm thì mới biết được chứ đứng ngoài nhìn vào sẽ không thể nào hiểu được hết. Cũng có những cái mình không thể chia sẻ nó được ngay bây giờ vì mình thấy chưa phải thời điểm thích hợp. Nhưng có thứ mình có thể chia sẻ ngay với các bạn trong bài viết hôm nay đó chính là "Làm thế nào để làm việc chăm chỉ" - một trong những yếu tố quyết định sự thành công. Mình không thể xếp vào hội "thành công" được vì mình thấy mình còn trẻ lắm, chưa làm được gì nhiều, muốn đánh giá có thành công hay không chắc phải chờ vài năm nữa nhưng có 1 điều mà rất nhiều người công nhận ở mình đó là "Mai ơi, em chăm quá!".

1. Hãy nhớ vì sao bạn bắt đầu 
Mình bắt đầu viết blog vào tháng 1/2014, khi mình đang học năm 4 ĐH (ngành của mình học 4,5 năm). Đợt đấy đúng vào dịp Tết lại còn năm gần cuối nên số lượng môn học rất ít, nói chung rảnh lắm, nhiều thời gian trống. Và cũng chính dịp rảnh đó mình rơi vào giai đoạn hậu-thất-tình. Mình nhớ là lúc đó mình đã rất buồn, cảm thấy rất khổ ý, dù bên ngoài tỏ ra mạnh mẽ nhưng thực sự bên trong luôn luôn chỉ là một cô gái dễ bị tổn thương như bao người khác. Mỗi người đều có 1 câu chuyện riêng không thể chia sẻ với ai và có chia sẻ thì cũng phải ai cũng hiểu được, chỉ có bản thân người trong cuộc với lý trí thì mới tự dứt ra được thôi! Mình quyết định sẽ làm gì đó để cuộc sống của mình thật bận rộn, hoạt động hết công suất cho mệt lả đi rồi sẽ chẳng còn thời gian mà nghĩ linh tinh. Và thế rồi nghĩ là làm, mình lọ mọ google lập blog và Mailovesbeauty ra đời. Sự ra đời của Mailovesbeauty ngày hôm đó thực sự đã thay đổi cuộc đời mình. Mình viết blog ban đầu chỉ là những chia sẻ trải nghiệm các sản phẩm mình đã dùng rồi share link bài viết lên FB cá nhân của bạn bè đọc thôi. Mình muốn thông qua việc có những kiến thức làm đẹp, phụ nữ sẽ tự biết yêu thương bản thân mình hơn, trân trọng bản thân trước tiên bởi vì không tự yêu thương mình thì chẳng ai yêu mình đâu. Mình chẳng bao giờ nghĩ/tưởng tượng rằng mình sẽ làm nên cơm cháo gì với "đứa con tinh thần" này cả, chỉ là làm những gì mình thực sự thích thôi vậy mà cứ dần dần, từ từ bây giờ sau gần 1,5 năm, mình thuộc số ít blogger Việt Nam viết bài đều nhất và có nhiều bài nhất.

Nếu trước kia là vì lấy công việc lấp đầy khoảng trống thì bây giờ công việc lại trở thành mục đích sống rất rõ rệt của mình. Mình thích làm việc bởi vì mình đang làm công việc mình yêu thích, mình không thấy nó khó chịu hay mệt mỏi quá sức dù đôi khi mình cũng stress một chút. Như mình từng đọc ở đâu đó, có người nói rằng "Dream job không tồn tại, dream job là do chính mình tạo ra!". Mỗi khi mình gặp áp lực trong công việc (thường là vì có quá nhiều việc), khi mình thấy mình có xu hướng hơi lười và mọi việc bắt đầu chậm lại thì mình đều nghĩ đến lí do mình bắt đầu! Chính vì thế, muốn làm việc chăm chỉ bạn phải có động lực làm việc! Có người thì là tiền, có người thì là sự nổi tiếng, có người thì như mình - nghĩa là làm việc chỉ vì thỏa mãn đam mê & chinh phục ước mơ của mình. Trên đời này mình thấy đáng sợ nhất là không được "sống" mà chỉ vật vờ "tồn tại", ngày qua ngày vẫn có mặt trên đời nhưng bản thân vô định, chẳng biết mình muốn làm gì hay mình làm được gì. Cho nên lời khuyên của mình chính là khi còn trẻ, cảm thấy muốn làm gì thì thử làm đi, làm rồi mới biết có được hay không và nhớ là làm gì thì cũng phải hết mình rồi nếu vẫn thấy không hợp thì bỏ chạy còn hợp thì xông lên!

2. Chăm chỉ sẽ được đền đáp 

Mình ít khi ghen tị với người khác lắm, người ta có tình yêu đẹp, có dáng đẹp, được tặng đồ đẹp mình chỉ thầm khen/ngưỡng mộ chứ tuyệt đối không GATO, thỉnh thoảng comment đùa đùa mấy người thân quen tí thôi. Mình tin để có được cái gì đó thì bản thân người trong cuộc phải bỏ công sức ra rất nhiều. Để có dáng đẹp phải bỏ sức ra mà tập luyện, tự nhiên đẹp ngay được đâu. Các thiên thần Victoria's Sceret - những quý cô sở hữu thân hình đáng mơ ước nhất hành tinh có một chế độ tập và ăn uống vô cùng khắt khe mới có và giữ được dáng dấp như vậy. Đến mình chẳng phải thiên thần gì mà lúc tập để có cơ bụng cũng thấy khổ vãi ra, xong không giữ gìn follow đúng những gì HLV dặn thì lại tập lại từ đầu =)) Hiện tại mình chỉ tập Yoga thôi, vì sức khỏe, vì vóc dáng, vì sự trẻ trung nên mỗi ngày phải bỏ ra 1 tiếng để tập. Thầy giáo Đại học của mình có nói "Cuộc đời là những cuộc đánh đổi", muốn giỏi thì phải đánh đổi bằng công sức học tập, vậy thì muốn công việc tốt thì phải đánh đổi bằng sự chăm chỉ lao động, muốn có body đẹp phải đánh đổi bằng việc tập luyện đều đặn, thường xuyên! Hãy tin chăm chỉ sẽ được đền đáp!

Đối với công việc cũng vậy, mình chăm chỉ làm việc bởi mình tin sự chăm chỉ sẽ được đền đáp, nhất định được đền đáp dù sớm hay muộn. Mình còn nhớ như in cảm giác lần đầu tiên được một nhãn hàng liên hệ và gửi tặng sản phẩm mới nhất cách đây hơn 1 năm, cái cảm giác được người trong ngành công nhận khi mình mới chân ướt chân ráo viết blog chưa lâu lại còn trẻ tuổi thật sự rất bất ngờ và hạnh phúc! Càng ngày càng được nhiều thương hiệu biết đến, yêu mến, tạo điều kiện cho mình thực sự rất cảm kích nhưng mình tin bởi vì mình đã bỏ công sức, tâm huyết ra để làm việc thì những gì mình nhận lại được chính là sự đền đáp mà mình đáng được hưởng! Khi làm việc mình không nghĩ đến việc mình sẽ nhận được cái gì, chỉ là cứ dốc lòng dốc sức 100% ra thôi bởi vì phần thưởng vô giá với mình không phải là những món quà vật chất được tặng mà là sự yêu mến của các bạn đọc blog với mình, niềm hạnh phúc khi giúp đỡ được ai đó bằng khả năng của mình!

3. Sắp xếp công việc khoa học
Một trong những nguyên nhân khiến mình bị stress đó là không sắp xếp hết các công việc khoa học. Nhiều khi mình cứ nghĩ mình nhớ hết phải làm gì rồi nhưng xong lại loạn cào cào cả lên, vậy nên mình phải quyết tâm sửa cái tính này. Mình dậy từ 7am, lăn lộn một lúc rồi đi skincare, ăn sáng sau đó mình sẽ viết vào sổ những việc trong ngày hôm đó mình phải làm. Mình viết theo kiểu đánh dấu tích ý, việc nào làm xong rồi sẽ tích một cái. Đối với công việc mình luôn sắp theo thứ tự ưu tiên, việc gì quan trọng hơn và gần deadline thì mình làm trước, khi làm thì tập trung làm cho xong 1 việc rồi mới bay sang việc thứ 2, như vậy sẽ không bị chồng chất các công việc lên nhau. Khi sắp xếp công việc khoa học, bạn sẽ làm được nhiều việc mà không cảm thấy quá bí bách, ngột thở từ đó mà hiệu suất công việc tăng thì sẽ làm việc càng sung hơn hehe :))

4. "Too busy to date"
Tình hình công việc rất bận như hiện tại quả thật là không có thời gian để hẹn hò, mình cũng chưa gặp ai mình muốn hẹn hò cả, kể ra cũng lâu vãi chưa hẹn hò ra hồn :)) Đây cũng là lí do để mình làm việc chăm hơn, thôi "đen tình đỏ bạc", còn trẻ thì cố mà kiếm tiền, không yêu không chết được nhưng mà không tiền là chết đấy  =))) Không phải mình khuyên các bạn đừng hẹn hò đâu nha, mình rất ngưỡng mộ những người cân bằng được cả công việc - tình cảm đấy vì với mình riêng việc đã bận lắm rồi! Nói vậy thôi nhưng mình tin vào duyên số, mình không muốn tự làm khổ bản thân mình vì những thứ chưa tới. Chắc là vào đúng thời điểm nó sẽ tới thôi. Tóm lại việc của các cô gái trẻ là chăm chỉ làm việc, sống hết mình, tự tin, xinh đẹp, hạnh phúc chấm hết!

Bài viết này mình chỉ muốn chia sẻ những câu chuyện của mình vậy thôi :) Mai hy vọng những chia sẻ của Mai sẽ giúp các bạn có thêm động lực làm việc chăm chỉ nhé! Hãy nhớ "Chỉ có sự cố gắng hết mình mới được người khác công nhận!"

Cám ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này nhé!