Xin chào các bạn!
Hôm nay là 25 âm lịch, chỉ còn vài ngày nữa là sang năm mới Ất Mùi, đồng nghĩa rằng chúng ta sẽ có một kì nghỉ Tết (khá) dài. Những ngày Tết gần như sinh hoạt cũng bị đảo lộn, sẽ là thâu đêm suốt sáng đi chơi, ăn nhiều hơn bình thường, có thể bia rượu một chút (không phải mình đâu) cũng thường xuyên phải makeup. Thói quen chăm sóc da hằng ngày đều đặn sáng tối đôi khi cũng bị ảnh hưởng, cộng thêm sự xáo trộn sinh hoạt sẽ khiến bạn gặp vài vấn đề da bạn không mong muốn. Vì vậy trong bài viết này, mình muốn chia sẻ (lại) với các bạn, cũng có thể coi là "sự nhắc nhở nhẹ nhàng" của mình với các bạn đọc blog trong dịp Tết này phải chăm sóc da và tiết chế bản thân như thế nào để sau Tết ngày càng xinh đẹp hơn chứ không phải đau khổ vì mọc mụn do ăn nhiều bánh chưng nhé (kinh nghiệm xương máu của mình những năm trước đó).
Tết là thời điểm có nhiều ý nghĩa với mọi người, đánh dấu sự bắt đầu của một năm mới, cầu chúc an khang thịnh vượng. Tết cũng gắn liền với những cuộc tụ tập đông vui của gia đình, bạn bè. Chính vì vậy mà việc sinh hoạt trong những ngày nghỉ Tết thay đổi rất nhiều so với ngày thường. Bạn sẽ thức khuya hơn (dù ngày thường cũng khá khuya), sáng sẽ ngủ dậy muộn đên siêu muộn (nhất là với các bạn còn đang đi học, chưa phải dậy lo cơm nước cúng cụ), ăn nhiều hơn ngày thường, mà lại nhiều đồ ngọt, tinh bột, đồ cay nóng (đến nhà ai cũng phải nhấm nháp một chút, thịt bò khô, ô mai, mứt, kẹo, chocolate rồi suốt ngày ăn bánh chưng, xôi, thịt gà, nem...), makeup cầu kì hơn và cần giữ lớp makeup lâu... Và cũng bởi vì sinh hoạt thay đổi nên thói quen skincare cũng sẽ bị ảnh hưởng. Các bạn có đảm bảo được 2h sáng về nhà mệt gần chết rồi vẫn phải tẩy trang rồi skincare đủ thứ mới đi ngủ không hay là chỉ còn đủ sức tẩy trang thôi? Các bạn có đảm bảo được 1h chiều ngủ dậy vẫn rửa mặt skincare đủ bước rồi mới makeup (cũng đủ bước) đi chơi không? Khi thời gian gấp rút và cần ra ngoài, rõ ràng makeup sẽ được ưu tiên hơn skincare, và đó là lí do sau Tết da mặt cũng bị ảnh hưởng. Đừng nghĩ rằng chỉ vài ngày Tết không ảnh hưởng gì mấy, có những thứ dù chỉ đôi ba lần, thậm chí 1 lần cũng ảnh hưởng rất nhiều đấy ạ!
CHĂM SÓC DA SÁNG & TỐI
Thức quá khuya và dậy quá muộn tất nhiên cũng ảnh hưởng nhiều đến tâm lí chăm sóc da của nhiều người, nhưng hãy ghi nhớ skincare luôn phải đều đặn mới có tác dụng. Nếu bạn mặc kệ rồi sẽ thành lười, lười cũng trở thành thói quen và đương nhiên "nạn nhân" chính là bạn. Vì vậy đừng quên các bước chăm sóc da nhé :
Cám ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này!
- Sáng : SRM - toner - serum - kem dưỡng mắt - sữa/kem dưỡng da - kem chống nắng
- Tối : Tẩy trang - SRM - toner - serum - kem dưỡng mắt - kem dưỡng đêm (hoặc mặt nạ ngủ)
Sữa dưỡng làm trắng da của Kose (bấm vào hình để tới bài review)
Nếu các bạn vẫn chưa sử dụng serum hoặc quá bận không có thời gian skincare từ từ thì có thể bỏ qua bước serum vì serum không phải là bước skincare cơ bản. Hơn nữa, sau bước serum còn phải chờ một chút để thẩm thấu tốt. Tuyệt đối không được bỏ kem dưỡng da, vì đây là bước căn bản, có vai trò khóa độ ẩm & nước trên bề mặt da lại, giúp da căng mịn cả ngày đồng thời giúp lớp makeup không bị mốc. Xin cũng đừng bỏ kem chống nắng dù trời có không nắng bởi KCN chống tia UV chứ không phải chỉ là "nắng", hãy tập thói quen dùng KCN bất kể mùa gì, bất kể thời tiết như thế nào sẽ giúp bạn sau này trẻ hơn rất nhiều vì tác động của tia UV với da mặt là rất lớn chính vì vậy phải luôn có bước bảo vệ. Nếu đồ makeup của bạn có chỉ số chống nắng lí tưởng (SPF > 30), bạn có thể không cần dùng KCN riêng nữa trong trường hợp bạn không ở ngoài trời mấy!
Nước tẩy trang micellar water Bioderma Crealine H2O (loại này cho da thường, da nhạy cảm)
Khi về nhà các bạn nhớ tẩy trang luôn & ngay, không nên để đó xong ngồi nghịch máy tính, điện thoại là quên béng đi mất mấy tiếng đồng hồ trôi qua. Để lớp makeup hay KCN quá lâu hằng ngày, nó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến da của các bạn. Chính vì thế hãy đi tẩy trang luôn rồi mới làm gì thì làm nha! Hãy nhớ mọi vấn đề da phổ biến (mụn ẩn, mụn bọc, mụn đầu đen, lỗ chân lông lớn...) đều có nguồn gốc từ việc vệ sinh da chưa sạch đó. Mình thì luôn double cleansing (micellar water + cleansing oil) rồi dùng tới SRM mới an tâm. Da sạch là khi bạn lau bằng toner không thấy bông bị vàng nữa là OK nhé!
Bấm vào hình để tới bài review nhé!
Ngoài ra các bạn đừng quên tẩy da chết (tuần 1 lần) và đắp mặt nạ (tuần 3 lần, không tính mặt nạ ngủ) để da được sạch sâu và bổ sung thêm dưỡng chất nhé! Khi makeup nhiều, da sẽ mệt mỏi đi trông thấy, chính vì vậy ban đêm các bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ (đặc biệt ai hay thức khuya) thay cho kem dưỡng da ban đêm hôm đó nữa nha! Mình đang dùng mặt nạ ngủ Drops of Youth Bouncy Sleeping Mask của The Body Shop có tính tạo da thuộc diện khủng, thích ơi là thích :)
TRANG ĐIỂM
Các cô gái có quan niệm trang điểm hại da, bí da, nổi mụn không nhỉ? Nếu bạn vẫn giữ những quan điểm này, mình tin chắc các bạn chưa biết một trong ba điểu (hoặc cả 3) :
- Makeup đủ bước
- Chọn đồ makeup tốt
- Tẩy trang kĩ càng
Bấm vào hình để tới bài review nhé!
Những ngày Tết cần lớp makeup lâu nên mình nghĩ dùng Foundation sẽ phù hợp hơn các loại BB/CC nói chung (chứ mình không có ý BB/CC quá nhanh trôi, tùy loại nữa mà). Foundation hiện đại đã được cải tiến rất nhiều rồi chứ không dày cộm như Foundation ngày xưa nữa đâu, hơn nữa Foundation hơn BB/CC vượt trội ở khoản đa dạng các tông màu. Mình vẫn đang gắn bó yêu thương với MUFE HD Foundation và cũng mới order Tarte Amazonia Clay Full Coverage Foundation (không biết về kịp trước Tết không T.T). Các bạn nên đánh nền bằng cọ tán nhé, vì không chỉ giúp lớp nền đều và đẹp hơn rất nhiều mà còn giữ lớp nền của các bạn lâu trôi hơn chút đó ạ!
Bấm vào hình để tới bài review nhé!
Cuối cùng, xin đừng bỏ qua phấn phủ. Mình gặp rất nhiều người makeup chỉ đánh độc nhất kem nền lên mặt, không phủ không lót gì cả và mình nhận thấy lớp phấn rất không đẹp mắt, chỗ dày chỗ mỏng, loang loang lổ lổ :(( Phấn phủ là bước giữ toàn bộ lớp nền trên da mặt bạn lại, giúp lớp nền không bị xuống tông và lâu trôi hơn. Thỉnh thoảng các bạn có thể touch-up lại phấn phủ chứ không cần tẩy đi đánh lại đánh lại từ đầu. Mình thích phấn khoáng dạng bột của Laura Mercier lắm, trong veo, thật da và còn bảo vệ da nữa.
Photo : top10inaction.com
Và nên mang theo chai xịt khoáng yêu quý nhé, nó sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giữ bạn cân bằng độ ẩm, không bị khô quá hay dầu quá. Mình mới có em Caudalie Grape Water, trời ơi, siêu siêu sướng ạ, đúng là tiếng lành đồn xa, những tai nước nho li ti tỏa đều khắp mặt xong rồi lớp makeup tiệp với da đẹp ơi là đẹp. Hehe, bé này có trong wistlist 2015 của mình và mình đã có được em nó rồi đó! Các bạn có thể tìm thấy xịt khoáng "thần thánh" này tại Maple Leaf hoặc các shop hàng xách tay Pháp khác nhé!
Bấm vào hình để tới bài review nhé!
Với makeup mắt, mình làm các bước là kem lót cho mắt (eye primer) - phấn mắt (eye shadow) - kẻ mắt (eye liner) - kẹp mi (curler lashes) - mascara. Nếu không có thời gian đánh mắt hay kẻ mắt, mình chỉ chuốt mi rồi dùng mascara loại tăng thể tích cho mi giúp mi trông dày hơn hẳn thôi ạ. Các bạn nên chọn kẻ mắt và mascara không trôi, không lem nhé vì chúng ta cần giữ nó đẹp cả ngày trời mà :)
Như các bạn đã biết mình chỉ dùng son tông đỏ rồi chính vì vậy Tết cũng không có gì thay đổi so với ngày thường của mình. Tết là phải rực rỡ nên chị em cứ mạnh dạn tô son đỏ cho đời thêm đỏ thắm đi ạ :)) Trước khi ăn thì nên hôn nhẹ ra tờ giấy ăn để không bị lem nhem quanh miệng nha. Mình thích son lì (matte) hoặc son kem (creamy) vì cảm tưởng nó bám chặt vào môi và như là màu môi thật của mình chứ không phải đang đánh son. Nhiều bạn bào dùng son lì khô nhưng mình nghĩ là do dưỡng của các bạn chưa đủ độ "trâu", chứ mình đánh MAC hay Shu Urema dòng lì chẳng bao giờ thấy khô cả ý. Mình vẫn đang dùng dưỡng Nuxe Rêve de Miel Lip Balm dạng hũ nha!
GIỮ DÁNG
Ngày trước cứ sau Tết là mình lại tăng thêm tầm 2 kí vì đồ ăn Tết quá nhiều tinh bột, suốt ngày xôi với bánh chưng rồi lại những cái đồ ăn vặt toàn đường là đường :(( Xong Tết ăn ngon ngủ kĩ chẳng phải làm gì nên béo lên là đương nhiên. Hồi học Đại học mình đã rút kinh nghiệm từ hồi cấp 3 nên hạn chế ăn đồ có tinh bột, bánh chưng có ngon đến mấy cũng chỉ 1/4 cái một ngày chứ không thể nửa cái một bữa được =)) Mình cũng hạn chế ăn bánh và kẹo mà thay vào đó là ăn các loại hạt như hạt điều, hạt dẻ cười, hạt bí, hạt dưa vừa tốt cho tim mạch (hình như thế), vừa có chất xơ, không bị hú hú như bánh kẹo đồ ngọt. Mà mình trước giờ cũng không có cảm tình với nước ngọt hay rượu bia (trừ rượu vang) nên mình gần như không bao giờ uống, nước ngọt cũng kì dễ tăng cân đó các bạn ạ! Ngoài ra thì nếu tiêu hóa có vấn đề (do quá tải, do không điều độ, do nhiều đồ có tính nóng như đồ cay, đồ nếp...) thì đều thể hiện lên da đó, mụn sẽ mọc ở 2 bên má T.T Nhiều bạn skincare rất đầy đủ mà mụn vẫn mọc thì các bạn nên nhớ mụn mọc còn do nhiều nguyên nhân bên trong nữa.
Gần 1 năm nay mình đi tập (trừ 4 tháng gián đoạn còn đâu giờ đã về như cũ rồi), người mình rất khỏe và dáng cũng giữ được mà không cần quá chú ý đến ăn uống như trước đây. Hiện tại mình tập đều nhất là Yoga, mỗi ngày một tiếng, mình rất thích. Ngày nào mình cũng uống 2 túi sữa tươi 200mL (không đường, mình ghét sữa có đường), 1 hộp sữa đậu nành 250mL, 1 hộp sữa chua (70g), ăn uống đầy đủ, thậm chí là siêu nhiều thế mà không béo thêm 1 kg nào, dáng săn chắc khỏe mạnh (chẳng hiểu sao người lớn với HLV cũng vẫn kêu mình gầy :o). Tóm lại tập luyện thể thao rất có ích, trong Tết mình cũng vẫn đi tập (trừ mấy ngày trung tâm nghỉ) đều để ăn bánh chưng không phải đau khổ =)) Mình nghĩ để giữ được dáng đẹp thì phải cân bằng giữa ăn uống & tập luyện. Từ bé đến giờ mình chưa bao giờ thích hình ảnh đầy đặn, bụ bẫm, với nhiều người mình thấy rất đáng yêu, dễ thương nhưng nếu mình bụ bẫm mình xin thề là sẽ siêu xấu. Mình chỉ giữ dáng người mảnh mai để dễ mặc đồ với nhanh nhẹn thôi, mình mà béo lên là thấy người nặng nề, mỡ mỡ, có tập luyện gì cũng ngại lắm :(( Vì vậy phải kiên trì tập cho đều, đừng để béo rồi mới giảm cân, đừng để da xấu mới đi chăm sóc, tất cả phải đều đều mỗi ngày!
Bài viết của mình hôm nay đến đây là kết thúc, nếu các bạn có câu hỏi gì thì cứ comment bên dưới hoặc inbox qua page cho mình, mình sẽ trả lời nha :) Chúc các bạn nghỉ Tết thật vui vẻ, luôn xinh đẹp và gặp nhiều may mắn nhé!
Cám ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét